CXWORX ™ è un programma che combina il meglio del personal training con l’energia di una classe di gruppo. Coreografie e musiche del momento contribuiscono a una frequenza continuata del programma. CXWORX ™ ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. È un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni. Istruttori altamente preparati sono in grado di spiegare la scienza dietro ogni esercizio e sfidano ogni partecipante a superare i propri limiti. Come ogni programma Les Mills anche CXWORX ™ prevede una nuova release ogni tre mesi con nuova coreografia e musica.