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Il nuoto è uno degli sport più completi dal punto di vista del coinvolgimento muscolare e, nello stesso tempo, il meno traumatico (condizione favorevole di sforzo) . Per questo motivo è tra le attività fisiche particolarmente consigliate per gli adulti.
Corsi di nuoto per bambini da 0 a 13 anni. La finalità della nostra Scuola Nuoto è quella di educare attraverso l’acqua, contribuendo ad uno sviluppo equilibrato della personalità e del fisico del bambino, e di favorire l’apprendimento delle nuotate, dei tuffi e delle virate per un eventuale avviamento a questo splendido sport.
Il nuoto agonistico richiede un allenamento molto intenso. I più grandi nuotatori riescono a raggiungere un perfetto equilibrio tra forza e leggerezza. Il nuoto agonistico rappresenta un percorso di crescita personale e sportiva che ha inizio con la scuola nuoto, prosegue con il pre-agonismo e termina con l’agonismo. Attraverso l’attività agonistica, l’atleta cerca di migliorarsi, cerca nuovi stimoli, si confronta con gli altri attraverso gli allenamenti e le gare.
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